Aktualności

Pozostałe

Konstrukcja diety stymulującej inteligencję – szczegółowy przegląd i zasady.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy możliwe jest zwiększenie inteligencji poprzez dietę? Jak dokładnie jedzenie wpływa…
Czytaj dalej

Dieta stref niebieskich: tajemnica długowieczności mieszkańców pięciu regionów świata

Koncepcja diety stref niebieskich powstała jako rezultat obserwacji najzdrowszych i najdłużej żyjących społeczności na świecie.…
Czytaj dalej

Optymalne plany żywieniowe dla mężczyzn – wspieranie zdrowia na różnych etapach życia

Wielu osobom diety kojarzą się głównie z kobietami, które dążą do osiągnięcia idealnej sylwetki. Ale…
Czytaj dalej

Ortodontyczny reżim dietetyczny – analiza i podstawy. Menu w dietach ortodontycznych

Posiadanie aparatu ortodontycznego może być wymogiem zarówno zdrowotnym, jak i estetycznym. Mimo to, noszenie go…
Czytaj dalej

Zasady i składniki diety wspomagającej walkę z nadciśnieniem tętniczym

Nadciśnienie tętnicze to poważna dolegliwość układu krążenia, która bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do poważnych…
Czytaj dalej

Dieta przeciwzapalna jako metoda łagodzenia objawów Hashimoto, RZS, astmy i innych chorób o podłożu autoimmunologicznym

Jeżeli zmagasz się z problemami zdrowotnymi takimi jak reumatyzm czy endometrioza, dieta przeciwzapalna może okazać…
Czytaj dalej

Dieta MIND: Szczegółowy przewodnik po zasadach i wytycznych żywieniowych

Skupiając się na pożywieniu korzystnym dla funkcjonowania mózgu, naukowcy nie zapominają o negatywnym wpływie niektórych…
Czytaj dalej

Czy spożywanie mleka krowiego przez kobiety prowadzi do wyższego ryzyka raka piersi?

Badania naukowe przeprowadzone przez zespół ekspertów z Loma Linda University Health sugerują, że picie mleka…
Czytaj dalej

Dieta prozdrowotna: Jakie pokarmy obniżają stężenie cholesterolu w organizmie?

Aktualne badania naukowe potwierdzają, że podwyższone wartości cholesterolu, szczególnie frakcji LDL, niewątpliwie przyczyniają się do…
Czytaj dalej

Jedzenie intuicyjne – odżywianie bez diet. Czy to możliwe?

Godzinne głodówki, restrykcyjne jadłospisy i katorżnicze diety - czy tego typu odchudzanie rzeczywiście jest zdrowe…
Czytaj dalej